Le développement personnel, lorsqu’il est accompagné par un professionnel en coaching, devient un levier puissant pour mieux se connaître, renforcer l’estime de soi et déployer pleinement son potentiel.Mais que recouvrent réellement des notions comme estime de soi,...

Examens, permis de conduire, entretien professionnel, prise de parole en public, décision majeure ou changement de vie…Les événements importants sont souvent accompagnés de stress, de doutes ou de peurs, même lorsque l’on est compétent ou préparé.Le coaching permet de...

Vous souhaitez… Perdre quelques kilos ? Vous libérer des compulsions alimentaires ? Mettre fin au grignotage ? Et si la solution n’était pas dans plus de contrôle, plus de règles ou plus de restrictions… mais dans plus de vie, plus de plaisir et plus d’écoute de...

Quelle est l’origine de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ?La Programmation neuro-linguistique est une approche née de la collaboration entre Richard Bandler, étudiant en psychologie, et John Grinder, linguiste dans les années 1970. Ils ont étudié des...