Gérer son stress
Découvrez les facteurs de stress, la différence entre stress et anxiété, des clés pour retrouver un équilibre intérieur.
Sortir de l’emprise
Découvrez les mécanismes de l’emprise et les stratégies pour reconquérir votre autonomie et vous libérer des relations toxiques.
Perdre du poids
Découvrez comment atteindre vos objectifs de poids tout en retrouvant un rapport sain à la nourriture et à votre corps.
En finir avec la cigarette
Découvrez les clés de libération de l’emprise tabagique et trouver la motivation pour sortir de la dépendance.
Avoir confiance en soi
Découvrez les différentes facettes de la confiance en soi, des éléments de résolution pour développer une confiance authentique.
Retrouver le sommeil
Découvrez les perturbateurs de votre sommeil, les rythmes nocturnes et ultradiens, pour retrouvez des nuits paisibles et revitalisantes.
Pour quoi participer ?
-
- Acquérir des connaissances sur des thèmatiques qui vous concernent
- Trouver des éléments de résolution pour les problématiques rencontrées
- Découvrir la thérapie brève, le coaching, l’hypnose et la PNL par la pratique
- Approfondir les séances individuelles
Des ateliers à thème en 3 temps
- Transmission de connaissances précises et adaptées au groupe
- Questions / Réponses
- Exercice collectif d’hypnose ou de PNL
Pour toute personne désireuse
de changement
Un cadre bienveillant
et confidentiel
Groupe limité à 6 personnes
Durée : 1h15 à 1h30
30 rue de Saint-Gervais
61220 Briouze
Tarif Atelier
Réservation par téléphone ou mail
AGENDA JUIN 2024
13
juin
Se libérer du stress et de l’anxiété – 1/2
Jeudi 13 juin 2024 | 18h15 – 19h30
2 Ateliers pour comprendre les mécanismes du stress et de l’anxiété, la différence entre stress et anxiété. Apprenez à gérer le stress, à vous libérer de l’anxiété et participez à une séance d’hypnose collective.
Tarif = 30€ l’atelier / 50€ les 2
18h15
Briouze, Orne
25
juin
Se libérer du stress et de l’anxiété – 2/2
Mardi 25 juin 2024 | 18h15 – 19h30
2 Ateliers pour comprendre les mécanismes du stress et de l’anxiété, la différence entre stress et anxiété. Apprenez à gérer le stress, à vous libérer de l’anxiété et participez à une séance d’hypnose collective.
Tarif = 30€ l’atelier / 50€ les 2
18h15
Briouze, Orne
Inscription – Information
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