ATELIER Thérapie brève & Coaching
à définir
à définir
Reconnaître l’emprise, Reconquérir son autonomie
Vous vous interrogez sur une relation ? Vous avez un sentiment de dévalorisation ? Vous avez l’impression de ne pas vous faire entendre ? Vous êtes aux aguêts concernant d’éventuelles réactions ? Vous n’osez pas vous exprimer de peur d’être critiqué ?
Un atelier pour :
- Reconnaître les signes et signaux d’alerte de l’emprise
- Comprendre les stratégies de manipulation et de contrôle
- Distinguer relation dysfonctionnelle, emprise et relation équilibrée
- Prendre conscience des effets émotionnels et cognitifs
- Faire évoluer sa communication et développer l’affirmation de soi
Inscription – Information
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