Les thèmes
Stress, Burn-out & Anxiété
Découvrez les facteurs de stress, les mécanismes du burn-out, l’anxiété et les troubles anxieux. Ainsi que des clés pour retrouver un équilibre intérieur.
Confiance en soi
Découvrez l’utilité de vos émotions et croyances. Découvrez les différentes facettes de la confiance en soi, des éléments de résolution pour développer une confiance authentique.
Bien-être physique
Sommeil difficile et non réparateur, douleurs chroniques, dépendances ? Découvrez les clés de compréhension de ces phénomènes qui impactent votre bien-être physique
Affirmation de soi
Découvrez les facettes des personnalités difficiles, toxiques ou narcissiques, le mécanismes d’emprise, les stratégies pour reconquérir votre autonomie et vous libérer de ces relations.
Image corporelle, Image de soi
Découvrez les dimensions relationnelles et émotionnelles liées à l’image de soi. Cultivez estime de soi, plaisir, rapport sain à la nourriture et à votre corps pour atteindre vos objectifs de poids.
Réalisation de soi & Appartenance
Découvrez les héritages transgénérationnels et leur influences. Echangez sur la vie, la mort et l’au-delà. Découvrez des éléments concrets pour clarifier le concept de « mission de vie ».
Pour quoi participer ?
-
- Acquérir des connaissances sur des thèmatiques qui vous concernent
- Trouver des éléments de résolution pour les problématiques rencontrées
- Découvrir la thérapie brève, le coaching, l’hypnose et la PNL par la pratique
- Approfondir les séances individuelles
Des ateliers & stages à thème
- Des apports théoriques adaptés au groupe
- Des exemples concrets
- Des questions / réponses
- Des exercices collectifs d’hypnose ou de PNL
Pour toute personne désireuse
de changement
Un cadre bienveillant
et confidentiel
Groupe limité à 6 personnes
30 rue de Saint-Gervais
61220 Briouze
Tarif Atelier
- Durée : 1h30
- Tarif 3 ateliers = 75€
Tarif Stage
- Durée : 6h (2 x 3h)
- Réservation payante
AGENDA 2024
19
septembre
Atelier – Jeudi 19 septembre – 18h15
Emotions, mode d’emploi
Découvrez l’utilité de vos émotions, apprenez à les reconnaître, à les gérer et à les exprimer de manière appropriée. Participez à une séance d’hypnose collective.
18h15 - 19h45
Briouze, Orne
10
octobre
Atelier – Jeudi 10 octobre – 18h15
Les héritages transgénérationnels
Apprenez comment les héritages transgénérationnels façonnent nos comportements, nos choix de vie et notre bien-être. Explorez ces transmissions invisibles pour mieux les comprendre et les transformer. Participez à une séance d’hypnose collective
18h15 - 19h45
Briouze, Orne
7
novembre
ATELIER – Jeudi 7 novembre – 18h15
Communiquer autrement
Découvrez des manières de communiquer qui permettent d’améliorer les relations. Découvrez les bases de la communication non violente et participez à une séance d’hypnose collective.
18h15 - 19h45
Briouze, Orne
16 & 23
novembre
STAGE – samedis 16 et 23 novembre 2024 | 14h
Initiation à l’auto-hypnose
2 demies-journées pour découvrir l’auto-hypnose à travers des apports théoriques, des exercices collectifs et individuels afin de pratiquer en toute autonomie pour se détendre, gérer le stress ou la douleur, se préparer à un évènement.
14h - 17h
Briouze, Orne
12
décembre
Atelier – Jeudi 12 décembre – 18h15
Gérer le stress, éviter le burn-out
Un atelier pour comprendre, gérer et prévenir le stress. Identifier les sources de stress, les signaux d’alerte du burn-out ainsi que les mécanismes corporels et psychologiques impliqués. Participez à une séance d’hypnose collective.
18h15 - 19h45
Briouze, Orne
Inscription – Information
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